Vir sommige is Lisa Rinna veral bekend as Billie Reed op Days Of Our Lives, terwyl ander aanhangers haar die beste ken van The Real Housewives Of Beverly Hills. Sy het haar aanhangers deur haar dekades lange loopbaan in 'n verskeidenheid verskillende rolle vermaak, en sy het op een of ander manier daarin geslaag om die verouderingsproses heeltemal te trotseer. Rinna het nog altyd haar ultra-fiks figuur behou, wat aanhangers regoor die wêreld laat wonder wat haar geheim is om konsekwent so fiks en fantasties te lyk.
Sy het beslis 'n paar truuks op haar mou, maar Rinna oefen meestal gereeld al die basiese dinge wat ons reeds weet om te doen, met die toewyding en onwrikbare fokus wat die meeste mense wens hulle het …
10 Being The Dancing Queen verbrand baie kalorieë
Lisa Rinna se Instagram-rekening is oorstroom met dansvideo's, en dit is duidelik dat sy nie net 'n vaardige danser is nie, sy hou toevallig ook daarvan om op die maat te beweeg. Rinna se dansvideo's was 'n groot treffer, en aanhangers kan net nie genoeg kry van haar aansteeklike vreugde terwyl hulle om haar huis dans nie. Sy het egter nie net pret nie - sy verbrand toevallig baie kalorieë tydens haar berugte danspartytjies!
9 Joga is Lisa Rinna se konsekwente aanpak
Lisa Rinna was uitgesproken oor haar liefde vir joga, en is aangehaal soos gesê; "Ek het 'n baie sterk joga-oefening. Vir my liggaamstipe werk dit regtig, en dan gooi ek 'n SoulCycle-klas of 'n staptog in … Dit was die nuttigste om myself gegrond en ietwat gesond te hou." Sy het meer as 26 jaar spandeer om haar joga-vaardighede aan te kweek en neem haar joga-mat dikwels na buite om haar oefeninge en strekoefeninge in die vars lug te oefen.
8 Rinna is al jare lank verbind tot haar fiksheidsroetine
Sommige bekendes neem deel aan jojo-diëte en oefen voor 'n spesiale geleentheid of verskyning, maar vir Lisa Rinna is haar oefenroetine 'n daaglikse ritueel vir etlike jare. Sy erken haar langtermyn-verbintenis tot fiksheid as die hoofrede waarom sy steeds dieselfde liggaamsgewig en spiertonus handhaaf as wat sy dekades gelede gehad het. Rinna neem haar oefenroetine baie ernstig op en neem nie baie dae af nie.
7 Jazzercise is 'n prettige manier om kardio aan te pak
Rinna is nie 'n aanhanger daarvan om gimnasium toe te gaan nie, so sy meng dinge 'n bietjie saam om haar oefenroetine lekker en vars te hou. Eerder as om op masjiene te oefen, wend Lisa Rinna haar na jazzercise as haar kardio-go-to. Sy het die eerste keer jazzercise ontdek toe sy net 16 jaar oud was, en het voortgegaan om die oefeninge tot in haar volwasse lewe te beoefen. Sy het ook onthul dat sy steeds deur Jane Fonda se oefenbande geïnspireer word. In 2008 het Rinna ook haar eie oefensessie-video genaamd Dance Body Beautiful vrygestel.
6 Lisa Rinna is 'n 'Vuil Vegan'
Lisa Rinna plaas haar eie draai op alles in haar lewe, insluitend hoe sy haar eetgewoontes benoem. Sy noem haarself 'n "vuil vegan", met verwysing na die feit dat sy 'n toegewyde vegan is … die meeste van die tyd. Sy laat haarself toe om vleis te eet wanneer sy voel haar liggaam smag daarna, en voel geen skaamte om af en toe met vleis te verneuk nie.
5 Spinning is 'n 6-dae per week-ritueel vir Lisa Rinna
Lisa hou daarvan om by spin-klasse aan te sluit en doen dit verskeie dae per week. Dit help haar om ekstra kalorieë te verbrand en hou haar gefokus op haar kardioroetine. Sy neem haar klasse ernstig op, in die sin dat sy konsekwent deelneem en haar fisieke perke verskuif, maar wanneer sy daar is, geniet sy pret en beskou dit nie as 'n karwei nie. Sy geniet hierdie klasse terdeë en is trots daarop om haarself fisies uit te daag.
4 Sy is aktief in die buitelug
Buitenhuis fisieke aktiwiteite is belangrik vir Lisa Rinna, aangesien sy daarvan hou om die pragtige uitsigte rondom haar huis in te neem. Sy geniet dit om lang staptogte te neem of die tennisbane saam met haar man of vriende te slaan. Toe sy jonk was, het Rinna mededingend tennis gespeel, so sy geniet dit om terug te gaan na haar wortels en te oefen deur tennis onder die warm son te speel. Sy is ook nie bang om wintersport te probeer nie en geniet oor die algemeen enige fisiese aktiwiteite wat in die vars lug plaasvind.
3 Versap is 'n go-to vir Rinna
Hierdie Real Housewives ster hou toevallig van sap, en haar voorkeur is vars selderysap. Dit is nie juis die soetste soort sap nie, en dit verg 'n bietjie gewoond daaraan, maar Rinna vind dit net so verfrissend as wat dit gesond is en sy dink dit is 'n kritieke komponent tot haar gesonde leefstyl. Versap help haar om die vitamiene en antioksidante in te pak wat haar liggaam nodig het, op die suiwerste, mees natuurlike manier moontlik. Dit laat Rinna op haar beste lyk en voel - en dit wys.
2 Lisa Rinna se dieet bestaan hoofsaaklik uit vars, organiese kos
Lisa vermy nie net vleis waar moontlik nie, sy vermy ook die meeste ander voedselitems wat nie gesond en voedsaam vir haar liggaam is nie. Sy probeer om altyd plaaslike, organiese kos te koop, en vermy verfynde suiker en verwerkte voedsel so veel as moontlik. Sy gebruik soveel as moontlik vars, organiese bestanddele en glo dat dit wat sy in haar liggaam sit, is wat sy kan verwag om daaruit te kom - 'n denkproses wat haar aanmoedig om elke stap van die pad goeie keuses te maak.
1 Lisa Rinna neem haar vitamiene
Lisa Rinna doen 'n goeie werk om elke dag voedsame koskeuses te maak, maar al verpak sy al haar vitamiene deur behoorlike voedselverbruik, volg sy ook op met vitamienaanvullings. Dit is bekend dat sy vitamien C, vitamien B12, vitamien D en magnesium oplaai as deel van haar daaglikse aanvulling.
