Kendall Jenner is 'n modemodel en werklikheidster, wat voor die wêreld se oë grootgeword het op haar familie se vertoning, Keeping Up With The Kardashians. Kendall is in 1995 in Los Angeles, Kalifornië, gebore en is die eerste dogter van Kris Jenner en Caitlyn Jenner. Sy het 'n jonger suster, Kylie Jenner, en het deur haar ma drie ouer, baie bekende halfsusters: Kourtney, Kim en Khloé Kardashian. Jenner het van jongs af op haar gesin se realiteitsprogram verskyn en is steeds gereeld in die opvolgreeks, The Kardashians.
Sy het op die voorblad van Love en baie internasionale Vogue-uitgawes verskyn, vir Victoria's Secret gestap en as handelsmerkambassadeur vir Estée Lauder se multimedia-advertensieveldtogte opgetree.
Jenner het ook op die voorblad van Harper's Bazaar verskyn, en het in tientalle onderhoude en hoofartikels verskyn. Sy het die Chanel Haute Couture-aanloopbaan geloop, saam met talle ander hoëprofielvertonings, insluitend Marc Jacobs, Fendi, Balmain. Sy is aangekondig as die wêreld se hoogste betaalde model van 2018 in die Forbes-lys van topverdienende modelle en is vanaf 2019 die 12de persoon wat die meeste gevolg word op Instagram.
Met al hierdie roem het Kendall erken dat sy nie immuun is teen die druk van die lewe en angs nie. Die model het 'n paar baie interessante maniere om die stres wat met supersterre gepaardgaan, die hoof te bied.
Kendall se roetine om haar angs te hanteer
Een roetine waarmee Kendall Jenner beslis tred hou? 'n Nagritueel van ontspanning met 'n bytjie tee.
Die Kardashians-ster - wat openlik was oor haar stryd met angs die afgelope paar jaar - het onthul hoe sy probeer om slapeloosheid in die laat nagte te hou."Ek hou daarvan om in die aande rustig te wees," het Jenner aan Vogue gesê. "Ek drink gewoonlik tee en ontspan deur 'n boek te lees of in my joernaal te skryf."
Soos Kendall verduidelik het, "Ek het jare lank met angs gesukkel, en dit kan goeie en slegte dae hê. As ek moet ontspan, maak ek regtig 'n punt daarvan om 15 minute te neem om te mediteer om my angs te besleg, sodat ek 'n goeie nagrus kan kry."
Terug in 2018 het die model oopgemaak oor haar ervaring met angs en die impak wat dit op haar professionele lewe gehad het. "Ek voel dat die lewe wat ek leef buitengewoon is in baie opsigte, maar dat dit ook met baie verantwoordelikhede gepaard gaan," het sy in 'n onderhoud met Harper's Bazaar gesê. "Ek moes redelik vinnig grootword en situasies hanteer waarin die meeste 22-jariges nie regtig geplaas word nie."
Kendall het opgemerk dat sy die meeste kere angstig is oor situasies wat buite haar beheer is. "As iets nie gaan soos ek beplan het nie, skrik ek uit," het sy voortgegaan."Sommige dae wil ek net op 'n plaas gaan woon en met niemand praat nie en net in die middel van nêrens bestaan."
Kendall het ook verduidelik dat sy aan "verswakkende angs" ly, en ook die direkte effek wat haar stryd op haar slaap gehad het, gedeel.
"Ek word letterlik in die middel van die nag wakker met volop paniekaanvalle," het sy voortgegaan. "Waar begin ek selfs? Alles is so aaklig; dit is moeilik om een ding te noem."
Kendall se leefstyl kan 'n bydraende faktor wees tot die angs wat sy ervaar
Kendall, wat benewens die hoofrol saam met haar susters op TV ook 'n noemenswaardige loopbaan as 'n aanloopbaan en drukmodel gesien het, het in 2021 aan Vogue onthul dat dit net nog 'n laag stres bygevoeg het. "Ek dink om oorwerk te wees en in die situasie te wees waarin ek nou is, is soort van wat dit op 'n manier buite beheer gebring het," het sy gesê. “Ek het al tye gehad waar ek voel ek moet na die hospitaal gehaas word, want ek dink my hart breek en ek kan nie asemhaal nie en ek het iemand nodig om my te help. Soms dink ek ek is besig om dood te gaan."
En alhoewel Kendall gesê het sy verstaan dat nie almal medelye met haar sal hê nie, aangesien sy "'n baie bevoorregte, wonderlike lewenstyl leef," het sy verduidelik dat sy op die ou end net mens is.
"Maak nie saak wat iemand het of nie het nie," het sy bygevoeg. "Dit beteken nie dat hulle nie werklike gevoelens en emosies het nie."
Die model was seker oop oor haar ervarings met angs met die hoop om ander te help wat deur soortgelyke situasies gaan. Sy het ook aanhangers veilig laat voel om hul eie ervarings met die siekte te deel om hulle vertroosting te gee in die wete dat hulle nie alleen deur dit gaan nie en dat daar ander daar buite is met soortgelyke stories wat bereid is om te help.
