Willow Smith maak oop oor haar ervarings met angs

Willow Smith maak oop oor haar ervarings met angs
Willow Smith maak oop oor haar ervarings met angs
Anonim

Willow Smith het in die verlede haar geestesgesondheidsuitdagings onthul, maar eers onlangs het sy in detail oor spesifieke gebeure oopgemaak.

Op 'n YUNGBLUD-podcast-episode wat op 29 Julie vrygestel is, het Smith oor haar ervarings met angs gepraat. Sy het tydens die podcast gesê sy het dikwels "onveilig gevoel" in haar musiekloopbaan, en traumatiese oomblikke gehad tydens lewendige optredes, wat gereeld vir haar opduik.

Smith het veral een geheue uiteengesit:

“Ek was besig met die Jimmy Fallon-vertoning en ek het 'n terugflits gehad om, soos, 10 of 9 te wees en, soos, 'n angsaanval op stel te kry. En basies voel asof almal rondom my net was: 'Jy is net 'n brat … Hoekom is jy nie dankbaar nie?' Jy kry 'n angsaanval, maar hulle het dit nie as 'n angsaanval gesien nie. Hulle het dit soos 'n tantrum gesien.”

Smith het voorheen gepraat oor angs op Red Table Talk - 'n geselsprogram wat deur haarself, haar ma (Jada Pinkett Smith) en haar ouma (Adrienne Banfield-Norris) aangebied is. Tydens die spesiale episode het Smith verduidelik hoe sy self streel deur tyd vir haarself te hê.

Tydens die geselsprogram nooi die drie vroue ander, insluitend bekendes, om te praat oor kwessies waaroor nie tipies op daggeselsprogramme gepraat word nie. Onderwerpe sluit in geestesgesondheid, trauma en meer.

Ayesha Curry en Paris Jackson het ook oor hul eie geestesgesondheidservarings gepraat terwyl hulle op die program was. Daar was selfs 'n episode van die geselsprogram wat spesifiek gefokus het op die bestuur van angs en vrees tydens die pandemie. Die episode het motiveringspreker, Jay Shetty en sielkundige, dr. Ramani, gehad.

Hulle het gepraat oor slaaptydroetines, normalisering van reaksies en stemaantekening (om hardop te sê hoe jy voel en waarop dit 'n reaksie is, en boodskappe aan jou toekomstige self oor te laat). Hulle het ook die neurologie van angs en vrees verduidelik, asook die fisiologie van stres.

Smith het onlangs rondtes op sosiale media gemaak nadat sy haar kop geskeer het tydens 'n regstreekse uitvoering van haar treffer-enkelsnit, "Whip My Hair" in Junie. Haar nuutste album, Lately I Feel Everything het op 16 Julie gedebuteer. Die album is pop-punk, en verskil van enigiets wat die kunstenaar voorheen vrygestel het.

Aanbeveel: