Het Chris Pratt regtig 60 pond verloor op 4 000 kalorieë per dag?

INHOUDSOPGAWE:

Het Chris Pratt regtig 60 pond verloor op 4 000 kalorieë per dag?
Het Chris Pratt regtig 60 pond verloor op 4 000 kalorieë per dag?
Anonim

Om 'n Hollywood-ster te word beteken om enigiets en alles moontlik te doen om bo te bly. Sterre ondergaan waansinnige transformasies om hul rolle tot perfeksie te vertolk, en hoewel dit nie altyd uitwerk nie, kan dit help om sommige tot kritiese lof te lei.

Chris Pratt was in trefferfilmfranchises, insluitend die MCU, en hy het ander flieks tot loket-sukses aangedryf. Pratt is nie vreemd vir transformasie vir 'n rol nie, en sy eerste keer dat hy vir die MCU geskeer het, het hom 'n streng roetine gebruik.

Kom ons kyk na die kalorieë wat Pratt daagliks geëet het om Star-Lord te word.

Chris Pratt is 'n groot Hollywood-ster

Vir 'n geruime tyd is Chris Pratt een van die grootste en suksesvolste akteurs in Hollywood. Hy het TV en film verower, wat vir enigiemand indrukwekkend is, wat nog te sê van iemand wat by 'n Bubba Gumps ontdek is.

Everwood en Parks and Recreation was massiewe afspringpunte vir Pratt op die klein skerm. Daardie vertonings het gehelp om van hom 'n huishoudelike naam te maak, en sy tyd op The O. C. was ook 'n groot hulp. So wonderlik soos wat TV-werk vir hom was, het die akteur uiteindelik oorgeskakel na die wêreld van rolprente en langs die pad sy aansien in Hollywood verbeter.

In Pratt se grootskermloopbaan is hy in 'n klomp trefferflieks te sien, en hy was selfs deel van verskeie groot franchises. Hy is Star-Lord in die MCU, Owen in die Jurassic World-flieks, en Emmet in die LEGO Movie-franchise.

Die man is aan die rol, en hy het alles gedoen in hoe krag om die beste prestasie moontlik te lewer, selfs om sy fisiese voorkoms te verander.

Hy het sy fisiese voorkoms drasties verander

Terwyl hy op Parks and Recreation was, was Chris Pratt 'n baie groter ou, en hy het gewig aangesit vir die pret. Terwyl dit vir die rol van Andy Dwyer gewerk het, moes Pratt langs die pad afsny vir ander rolle.

Op 'n stadium het die akteur onthou dat hy met sy agent gepraat het oor sy rol in Moneyball, en opgemerk dat hy aanvanklik te swaar was.

"OK, wel, ek kan gewig verloor. Het jy vir hulle gesê ek kan gewig verloor?' "Ja, ons het vir hulle gesê. Hulle het dit vir niemand anders aangebied nie. Daar is geen waarborg nie, maar …" Dit was nog drie maande voor ek uitgevind het ek het die rol gekry, maar in daardie drie maande dink ek ek het 30 pond gedaal Ek was vasbeslote en vasbeslote om Scott Hatteberg te word, of hulle my gegooi het of nie," het Pratt gesê.

Hy het toe terug geballon vir nog 'n projek.

"Ek het gegaan van 220 pond wat ek afgesny het vir 'Moneyball' tot byna 270-280 pond vir 'Ten Year'. Ek het -- sdit, soos 50 pond opgetel om hierdie vet, alkoholiese karakter te speel. Dit het dit baie pret gemaak. Ek sou elke aand donker bier drink," het hy gesê.

Nog 'n groot fisieke transformasie waardeur die ster gegaan het, was vir die rol van Peter Quill in die eerste Guardians of the Galaxy-fliek. Om dit reg te stel, moes die akteur dinge regtig verbeter.

Hoe hy 60 pond gedaal het

Volgens Men's Journal sou Marvel Pratt met Duffy Gaver, persoonlike afrigter en die voedingkundige Phil Goglia, skrywer van Turn Up the Heat: Unlock the Fat Burning Power of Your Metabolism verbind. Goglia het Pratt se dieet opgeknap en sy kalorie-inname verhoog. tot 4 000 kalorieë per dag en baie water byvoeg - een vir elke pond wat hy geweeg het."

Wat sy kranksinnige waterinname betref, het die akteur mense laat weet presies hoe dit sy daaglikse roetine beïnvloed het.

"Ek het die hele dag lank gepiepie, elke dag. Daardie deel was 'n nagmerrie," het Pratt gesê.

Die webwerf het ook 'n bietjie insig in Pratt se oefensessies gegee, en genoem dat hy homself in vorm gehou het vir nog 'n groot lokprentfliek.

"Pratt se oefensessies het sessies van P90X, hardloop, swem, boks, skopboks en selfs 'n driekamp ingesluit. Die akteur, wat in treffers soos Moneyball en Zero Dark Thirty gespeel het, hou tred met sy nuutgebeitelde raam, ses dae per week saam met 'n afrigter werk terwyl hulle voorberei vir 'n ander rol in die opgeknapte weergawe van Jurassic Park, "het die webwerf bygevoeg.

Dit is nogal merkwaardig dat die akteur soveel daaglikse kalorieë kon verbruik om in vorm te kom vir die rol van Star-Lord. Dit is duidelik dat hy hard gedruk is met sy oefensessies, en hy het die kalorie-inname nodig gehad om homself te red om weg te verwelk.

Die webwerf het baie van Pratt se oefensessies verskaf, so as jy ooit soos Star-Lord wil lyk, is Men's Journal 'n wonderlike plek om te begin soek.

Aanbeveel: