Peyton List het 'n lang pad gekom sedert haar dae as 'n kindermodel. List het 'n bekwame aktrise geword en het in verskeie televisieprogramme soos As The World Turns en All My Children verskyn, sowel as kameo-optredes in Spider-Man 2 saam met ander spogfilms.
Peyton se jongste rol, dié van die hard skop, wisselvallige Tory Nicols in Netflix se Cobra Kai, vereis dat die aktrise so oortuigend as moontlik moet wees en dus het die The Outcasts-aktrise 'n komponentpraktisyn in die kuns van Karate geword. Hier is 'n lys van haar gedagtes oor om goed vertroud te raak met die proses om die antieke kuns te leer.
6 Sy wil hê haar kinders moet oplei in die kuns
Gevegskuns kan voordelig wees vir beide liggaam en gees, veral vir kinders. Om selfverdediging te onderrig, 'n uitstekende vorm van oefening te wees en 'n fondament van selfvertroue te skep, sal 'n mens moeilik onderdruk word om 'n beter aktiwiteit as gevegskuns te vind. Peyton-lys stem blykbaar saam. Volgens Pop Sugar het List dit te sê gehad oor gevegskuns: "As ek ooit 'n kind het, sal ek hulle in gevegskuns plaas, veral as dit 'n meisie is," het sy gesê. "Ek dink net dit is so belangrik om selfverdediging te leer, en ek voel soveel sterker en soveel meer selfversekerd sedert ek gevegskuns gesoek het. Ek wens ek kon teruggaan in tyd en dit doen."
5 Tyd om te oefen
Peyton is deeglik bewus van wat dit verg om die Karate-badass, Tory Nicols,lewendig te maak. The D iary Of A Wimpy Kid: Rodrick Rules-ster het baie moeite gedoen om Tory Nicols so sleg as wat sy kon te maak. Volgens Heavy.com het List besluit om "ou skool" te gaan met haar opleiding, "Dit is hierdie ouer ou in 'n baie ewekansige deel van Kalifornië, en dit is hierdie een kamertjie en een sak. Ek het hom net lukraak gevind - hy is my vriend se oom. Ek wil beter word. Dit is regtig so 'n prettige manier om selfverdediging ook te leer, net vir die lewe.”
4 Sy het vorige ondervinding in gevegskuns gehad voor 'Cobra Kai'
List is nie 'n vreemdeling in die wêreld van gevegskuns nie, omdat hy gesukkel het voordat hy 'n lid van die rolverdeling geword het. Volgens Women's Wear Daily het List dit te sê gehad oor haar voorkennis van gevegskuns, "So dit het vir my uitgewerk, want die laaste jaar het ek vuishoue en skoppe gegooi, en alles anders in klasse, en ek sou" Ek was so verlore daarsonder,” het sy voortgegaan, “Ek sou elke keer voel ek gaan opgooi. Ek kon net nie byhou nie. Daardie oefensessie was een van die mees intense oefensessies.”
3 Dit het gehelp om haar geestelik te versterk
Tydens die onderhoud met Women's Wear Diary, het Peyton verduidelik wat vechtkunsten sowel as die uitbeelding van 'n sterk karakter vir haar geestelike krag gedoen het, Ek voel soos toe ek 'n kind, ek sal net sit en alles van almal af vat. So, dit was vir my soort van terapeuties om dit net om te draai. Sy is presies die teenoorgestelde van wie ek is. Sy het my regtig baie oor my eie lewe geleer. Ek onthou hoe ek teruggekom het en soos 'n nuwe mens gevoel het. En ek was soos: ‘Ek wil myself kan verdedig en selfverdediging en baklei kan leer.’ Selfs al gebruik ek dit nooit, net om te kan weet dit voel regtig kragtig.”
2 Kom in vegvorm
Kom ons erken dit, oefening kan een van die mees intimiderende aktiwiteite daar buite wees. Vir die grootste deel is 'n gebrek aan motivering gewoonlik die skuldige. Maar vir Peyton List, was gevegskuns 'n fantastiese vorm van oefening met pret sowel as gemoedsrus as haar motivering. Volgens Hello Magazine behou Peyton haar vegliggaam met gereelde uitstappies na plaaslike gimnasium, STRONG Nation, "Wanneer ek weg is, sal ek STRONG Nation se hoë-intensiteit vegkuns geïnspireer neem klasse, spesifiek met hul meesterafrigter, Ai Lee Syarief, wat 'n wêreldwye karatekampioen is." Peyton sal verder byvoeg: "Om virtuele HIIT-oefensessies soos STRONG Nation te doen, help my om al my opgekropte angs te bevry, wat vir my die sleutel is."
1 Sy het 'n nare stootskop
Gedurende 'n episode van InStyle het List 'n paar lukrake aanhangervrae beantwoord. Toe List gevra is wat haar beste karatebewegings was en of sy genoemde bewegings kon demonstreer, het List geantwoord: "Ek is in 'n rok, maar, um, gewoonlik enigiets wat met skop te doen het." Die Jessie-ster het toe voortgegaan om haar stootskop te demonstreer. List het toe bygevoeg, "die opleiding, wel, eintlik het ek sopas 'n e-pos gekry oor die opleiding wat ons vir seisoen vier gaan ingaan," het List voortgegaan, "my stunt-dubbel en stunt-koördineerder Genelle Kirkman, sy lei my op, en dit is ook baie choreografie ook, ek voel ons moet karate leer, maar ons moet ook leer hoe om dit te doen en dit eg te laat lyk sonder om die ander persoon seer te maak.”
