Glo dit of nie, Jackie Chan se ervaring in die rolprentbedryf dateer ver terug na die 60's! Hy het op die ouderdom van vyf in sy eerste rol as 'n kinderster verskyn.
Dit het baie geduld gekos vir Chan om die elite-akteur te word waarvoor ons hom vandag ken. Trouens, hy het selfs verskeie rolle in die 90's van die hand gewys toe hy nog nie so gewild was nie. Een het 'n rolprent saam met Sylvester Stallone in 'Demolition Man' ingesluit, Chan het geweier omdat die rol behels het dat hy die skurk was, iets wat hy nie wou laat tik nie.
Dit was 'n wyse en dapper skuif, gou genoeg het 'Spitstyd' opgedaag en sy loopbaan het na 'n ander vlak begin.
Hy is bekend vir sy gevaarlike toertjies, hoewel aanhangers nog altyd gewonder het oor sy struktuur wanneer dit kom by eet en oefen wanneer hy van die stel af is. Die antwoord sal dalk baie aanhangers verras. Alhoewel hy intens is wanneer dit by sy opleiding kom, en verskillende praktyke inspuit, is dit sy dieet wat baie ontspanne is.
Ons sal kyk hoekom hy weier om te transformeer en intensief te dieet, terwyl hy ook in sy oefengewoontes en alles tussenin delf.
Die grootste klem is op sy toertjies en behendigheid
Dit is wat hom aan die dans gebring het, sy vermoë om 'n elite stuntman te wees.
Volgens Chan gebruik hy nuttige praktyke om toertjies te vervolmaak. Natuurlik is die werk van die toertjies self die belangrikste punt van belang, maar joga is nog 'n kragtige instrument wat hy gebruik.
"Die bewegings in joga is stadig, en fokus op die sagtheid en buigsaamheid van die liggaam. Op hul eie manier is joga-bewegings ook op volle sterkte: stabiel en gebalanseerd."
"Ja, hulle is in 'n sekere sin teenoorgesteldes, maar wanneer 'n gevegskuns-praktisyn joga leer, kombineer die opleiding van die gees met fisiese krag om sy of haar wilskrag te bemagtig. Kung fu en joga vul mekaar dus aan."
Die oefensessies maak basies voorsiening vir sy toertjies, en minder oor hoe hy fisies lyk. Dit is regtig die grootste rede waarom hy weier om te transformeer, tesame met die feit dat hy dieet anders sien as die res van ons.
Hy glo nie in dieet nie
Nee, ten spyte van wat die gerugte in die verlede gesê het, het Chan erken dat hy nie vegan is nie of aan die neiging deelgeneem het, soortgelyk aan mense soos Arnold Schwarzenegger en soveel ander celebs.
So, die volgende vraag is, dieet Jackie Chan in die algemeen? Die antwoord sal baie aanhangers verras. Hy het nie weggeskram van die antwoord nie, wat nee is. Chan glo jy moet liefhê wat jy eet sonder beperkings.
"Ek gaan nooit op 'n dieet nie."
"Ek glo dat as jy elke oomblik van jou lewe geniet, jouself aanvaar en jonk van gees bly, dan sal jy natuurlik gesond wees."
Alhoewel dieet nie noodsaaklik is vir sy sukses en sy doelwitte nie, is hy ten minste bewus van die kos wat hy eet.
Ek het regtig nie 'n spesiale dieet nie - ek eet alles. Natuurlik kyk ek om nie goed te eet wat te olierig is nie. Meestal eet ek groente en een of twee keer 'n week sal ek eet roomys, maar meestal keer ek myself net daarvan om te veel gemorskos te eet.”
Sekerlik 'n interessante standpunt en een wat anders is as baie mense in Hollywood, wat swaar is aan voeding en om hul voorkoms te verander.
Wanneer dit egter by sy opleiding kom, hou Chan dinge daagliks intens.
Sy oefensessies is konstant
Hy is nie verslap met die oefensessies nie en eintlik is hy elke dag in die gimnasium besig om te sweet.
"Ek gaan nog elke dag gimnasium toe en hardloop vir 'n uur."
Volgens Chan is dit die sleutel dat hy 'n ligte gewig hou, veral wanneer dit kom by die uitvoering van toertjies.
"Ek kan nie te groot word nie. Ek moet skraal bly sodat ek kan beweeg. Baie draf en stap, elke dag, dit is goed vir die gesondheid en hart."
Jackie sal ook sê dat rus 'n groot deel is van die vind van energie, hy is bekend daarvoor dat hy kragslapies deur die dag neem. Sodra hy wakker word, is hy gereed om die res van die dag te gaan aanpak.
Op die ouderdom van 67 het die akteur dit duidelik gemaak dat hy geen tekens van verlangsaming toon nie. Chan wil vir ewig aanhou en gegewe sy ingesteldheid en werksetiek, het ons geen twyfel dat die werklikheid 'n ware een sal wees nie.
