Vriende word algemeen beskou as die gewildste sitkom van alle tye, al glo sommige dat dit sistemiese rassisme ondersteun het weens sy gebrek aan diversiteit.
Gedurende die jare wat Friends op die lug was, tussen 1994 en 2004, het die hoofrolspelers so bekend geword dat alles wat hulle gedoen het hoofnuus geword het. Troues, skeidings, kinders en selfs diëte het sake van openbare belang geword as die goue ses betrokke was.
Een ding wat groot openbare belangstelling getrek het - en tot vandag toe nog doen - was die slaai wat Jennifer Aniston glo elke dag op die stel van Friends geëet het.
Dit het alles begin toe Courteney Cox in 'n 2010-onderhoud (via Elle) onthul het dat Aniston elke dag 'n "gedokterde Cobb"-slaai op die stel geëet het. Aangesien Aniston ook 'n stylikoon was/is, het miljoene aanhangers geglo dat as hulle dieselfde slaai kon eet, hul lewens op een of ander manier soos Aniston s'n sou lyk.
What Is The Famous Friends Salad?
Onlangs het 'n resep wat beweer het dat dit die einste slaai is wat Aniston elke dag op stel geëet het, die rondte op sosiale media gemaak. Die slaai, wat oor verskeie mediabronne gedruk is, bestaan uit bulgurkoring, kekerertjies, pietersielie, kruisement, in blokkies gesnyde komkommers, rooi uie, gekapte pistache en fetakaas.
Aanhangers is verheug om uiteindelik die resep vir die bekende slaai te hê. Daar is net een probleem: Aniston het sedertdien uitgekom en bevestig dat die kekerertjie-konkoksie nie die slaai is wat sy op die stel Vriende geëet het nie.
“Dis nie die slaai wat ek elke dag op Friends gehad het nie,” het Aniston aan Elle gesê. "Ek voel verskriklik, want dit is letterlik soos 'n besetene afgehaal, en dit lyk terloops soos 'n heerlike slaai, maar dit is nie die een wat ek op Friends gehad het nie."
Sy het bygevoeg dat sy nooit 'n hele blikkie kekerertjies in 'n enkele slaai sal eet nie: "Nie goed vir die spysverteringskanaal nie."
Wat was Jennifer Aniston se regte slaai?
So as die virale slaairesep nie is wat Aniston op die stel Vriende geëet het nie, wat het sy geëet? Volgens Marie Claire het die outentieke Jennifer Aniston-slaai wel 'n paar garbanzo-bone, AKA kekerertjies, maar net 'n handvol gehad.
Die publikasie berig dat die regte slaai uit gesnipperde blaarslaai, eierwitte, hoender, spek en 'n basiese vinaigrette bestaan het. Die hoender moet gaargemaak word, en die boontjies kan na jou smaak gaargemaak word. Voeg dan eenvoudig al die bestanddele in 'n bak en voeg die vinaigrette by.
Terwyl die slaai beslis 'n stapelvoedsel was, het Aniston duidelik gemaak dat sy nie elke dag die slaai geëet het nie, soos wyd berig is. Sy het ook onthul dat sy soms percorino-kaas bygevoeg het van 'n Italiaanse restaurant wat naby die stel Friends in Los Angeles geleë was.
Wat eet Jennifer Aniston nou?
The Friends-slaai is net een faset van Jennifer Aniston se eetgeskiedenis wat 'n onderwerp van wêreldwye belangstelling geword het. Aangesien sy as een van die mees konvensionele aantreklike bekendes in Hollywood beskou word, is aanhangers natuurlik gefikseerd op haar dieet en oefenregime.
In 'n funksie oor wat Jennifer Aniston op 'n dag eet, berig Life and Style dat Aniston haar dag met warm suurlemoenwater begin.
Vir ontbyt het sy dan 'n shake of avokado en eiers met roosterbrood en 'n sprinkel klapperolie. In haar skommel sal sy suiwer proteïen byvoeg en dan vrugte soos piesangs, bloubessies en bevrore kersies. Sy sal ook soms groen groente, macapoeier, kakao en stevia byvoeg.
Soms eet sy 'n soet ontbyt, wat gewoonlik bestaan uit gepofte giergraan met piesang of hawermout met geklitste eierwit, wat sy in die winter warm eet. Die geklitste eierwit was 'n wenk van haar eks Justin Theroux, wat haar geleer het om die eier by te voeg as 'n manier om ekstra proteïen te kry.
Toe sy haar daaglikse middagete aan Elle beskryf het, het Aniston bevestig dat haar middagetes gewoonlik basies is en bestaan uit "een of ander vorm van groente of slaai met proteïen."
Sy het ook gedeel dat haar aandete "waarskynlik dieselfde" is as haar middagete, en sy probeer om tussen ma altye by gesonde versnaperinge te hou, soos appel- en amandelbotter of appel en neute. Haar yskas krammetjies sluit in hardgekookte eiers, gekapte rou groente in Tupperware-houers, botterslaai en proteïene soos pulled chicken.
Algehele, haar filosofie is om so gesond as moontlik te eet sonder om te ekstreem te wees: “Ek laat nie toe dat eetgewoontes buite beheer raak waar ek 'n terugstelknoppie nodig het nie. My algemene filosofie is om gesond te eet. Dit is redelik duidelik: eet soveel organiese vrugte en groente as wat jy kan, hou suiker [inname] laag, drink tonne en tonne water, en slaap lekker.”
Sy dwaal af en toe van haar normale eetplan af, hoewel sy oor die algemeen probeer om "wit kosse" tot die minimum te beperk: "Ek laat myself toe om af en toe te smul. Ek is goed om my stysels tot die minimum te beperk. Ek hou nie van 'wit' kosse nie, en ek sal altyd op 'n paar brode afsny as ek probeer verslank word vir iets spesiaals.”
Ten spyte daarvan dat sy by 'n meestal gesonde dieet gehou het, het Aniston bevestig dat sy haarself nie meer reëls gee wanneer dit by kos kom nie.
