Met 'n nuwe album op die horison, maak Adele weer opslae oor die wêreld. Die 'Hallo'-sangeres was die gesprek van 2020 op Twitter nadat sy haar beduidende gewigsverlies onthul het, met verwysing na 'n verslawing aan oefening as die hooffaktor agter haar nuwe vorm. Sedert aanhangers in Adele se eetplan belanggestel het, het 'n paar interessante feite oor die sanger aan die lig gekom. In 'n onlangse woordewisseling met Britse Vogue het die sangeres onthul dat sy meestal haar eie kos kook en sy het geleer hoe om indirek by 'n baie bekende sjef te kook.
Dit blyk dat Adele net soos ons is wanneer dit by kook kom! Die beste manier om te leer is deur die skeppings van TV-sjefs uit hul topverkoper-kookboeke te kopieer. Hou aan lees om uit te vind by watter legendariese sjef Adele geleer het om te kook en of sy nog plek vir kitskos in haar skedule het of nie.
Die bekende sjef wat Adele geleer het om met sy kookboek te kook
Adele het aan Britse Vogue onthul dat sy op haar eie begin woon het toe sy 18 jaar oud was. Sy was in die gewoonte om kos te bestel, maar dit het te duur geword, so sy moes leer kook. En sy het geleer deur die kookboek van een van die bekendste Britse sjefs te lees: Jamie Oliver.
““Dit het net te veel geld gekos,” het Adele gesê oor haar wegneemete-gewoonte (via Mashed). "So ek dink ek het 30 Minute Meals deur goeie ou Jamie Oliver gelees. Dis hoe ek die basiese beginsels van kook geleer het."
Adele's Signature Dishes
Sedert Adele 30 Minute Meals gelees het en die tegnieke toegepas het wat in die boek uiteengesit word, het Adele ver gevorder met haar kookkuns! Sy het aan Britse Vogue gesê dat sy verskeie disse by haar repertorium gevoeg het sedert sy indirek by Jamie Oliver leer kook het.
Sy sweer by haar pittige pasta, wat glo selfs die goedkeuring van die sanger se Italiaanse vriende het. Nog een van haar kenmerkende geregte is 'n klassieke Britse vispastei.
Haar Ander Kookonderwyser
Adele het wel baie oor kosmaak by Jamie Oliver geleer, maar sy gee ook die eer aan 'n ander persoon wat haar vaardighede in die kombuis oorgedra het: haar ma.
Adele is veral mal oor haar ma se banoffee-tert. "Haar kos het nooit goed gelyk nie, maar dit het vroeër goed gesmaak," het Adele aan Britse Vogue gesê terwyl sy deelgeneem het aan die publikasie se 'Ultimate British Taste Test', wat behels het dat sy 12 klassieke Britse disse geblinddoek geproe het en probeer om hulle te identifiseer. En banoffee-pastei was een van die geregte in die toets!
Wanneer sy nie kook
Sy het 'n lang pad gekom van die plek waar sy was toe sy 18 jaar oud was en Adele kan nou haar eie hou in die kombuis. Maar al kan sy kook, kies sy soms om uit te bestel of kitskos op te tel. Sy gunstelingkos - en die kos wat sy wil hê die laaste ma altyd van haar lewe moet wees - is McDonald's.
“My ideale ma altyd, my doodsnood-ete, my laaste ma altyd, sou 'n McChicken Nugget met 'n Big Mac en dan patat wees,” het sy aan Britse Vogue gesê. "Dit is my driegang." Die sangeres het ook onthul dat sy steeds minstens een keer per week McDonald's kry.
Adele is ook mal oor Nando's, 'n kitskosketting wat vlamgeroosterde hoender in die Peri Peri-styl bied. Haar ma altyd by die hoenderhok sou 'n kwart hoender met 'n bietjie koolslaai, 'n bietjie rys en 'n paar patat wees. Die sangeres het ook onthul dat sy medium Peri-hitte op haar hoender kry en Peri sprinkel op haar patat.
Haar standpunt oor dieet
Adele is 'n foodie en het 'n baie sterk standpunt oor beperkende dieet: sy doen dit nie. Ná haar gewigsverlies in 2020 het die sangeres baie media-ondersoek en gerugte gekonfronteer dat sy 'n lae-kalorie-ma altydplan gevolg het. Maar sy het daardie gerugte gesluit en bevestig dat sy nie haar gewig verloor het deur 'n beperkende dieet te volg nie.
“Ek het geen dieet gedoen nie,” het sy gesê (via Insider). “Geen intermitterende vas nie. Niks nie. As daar iets is, eet ek meer as wat ek gewoond was, want ek oefen so hard.”
Haar verhouding met oefening
Adele doen nie dieet nie, maar sy is 'n aanhanger van oefening. Sy stel om in die beste vorm van haar lewe te kom deur haar oefensessies te vermeerder, en onthul dat sy gewigte in die oggend optel, snags kardio doen, en dan nog 'n aktiwiteit by haar middag voeg, soos stap of 'n bokssessie.
Ten spyte van gewig verloor deur oefening, is Adele eerlik oor die feit dat hierdie metode van gewigsverlies nie vir almal haalbaar is nie. “Ek was basies werkloos toe ek dit gedoen het. En ek doen dit met afrigters," het sy erken. "Dit is nie vir baie mense doenbaar nie."
