Om fisies aktief te wees, het Joe Rogan van jongs af grootliks gehelp. Hy het nie selfvertroue gehad nie en om aan iets soos gevegskuns deel te neem, het hom 'n groot hupstoot vir selfvertroue gegee.
Hy sou aan die begin in die wêreld van komedie duik, iets wat hy nie verwag het nie. Binnekort sou hy sy pad terug vind in die wêreld van gevegskuns, en 'n omroeper vir die UFC word.
Ons kan met sekerheid sê dinge het baie goed uitgewerk vir Rogan, aangesien die UFC die wêreld van sport oorgeneem het, terwyl sy status die hoogte sou inskiet.
Rogan het in die wêreld van MMA gefloreer en hy sou later sy talente na die wêreld van podcasting neem. Weereens, dit was nog 'n onderneming waarin hy gefloreer het en 'n ooreenkoms ter waarde van miljoene saam met Spotify onderteken het.
Aanhangers hou van sy werksetiek, tesame met die meedoënlose houding wat hy het wanneer hy in die gimnasium is. Miljoene aanhangers luister na sy motiveringspraatjies voor opleiding.
Aanhangers het egter nog altyd gewonder oor Rogan se liggaamsbou, veral wanneer dit by sy buikarea kom.
Hy is uiters maer, maar het 'n maag. Dokters en aanhangers het die saak ingelig, terwyl Rogan self ook die vraag sou aanspreek.
Sy geskeduleerde is propvol oefensessies
Een ding is seker, Rogan kort nie oefensessies nie. Vanaf Sondag beplan hy sy hele oefenweek, wat gevul is met verskillende vaardighede.
"Ek skeduleer my oefensessies elke Sondag, ek skeduleer alles wat ek gedurende die week gaan doen."
"Ek sê 'Ek moet hierdie week twee keer joga doen' en 'Ek moet hierdie week drie keer gewigte optel' en 'Ek moet hierdie week twee keer hardloop'. En hoe ek dit ook al inpas, ek pas dit in. Maar ek skuld daardie goed so ek moet daardie goed inkry. Die enigste uitsonderings is beserings en siekte. Dit is die skedule."
"Boonop is daar ander dinge wat ek geniet om te doen soos skopboks en Jiu-Jitsu. Ek werk dit in wanneer ek kan."
Om net daardie skedule hardop te lees, klink uiters uitputtend … Daarmee saam, wanneer hy regtig hard druk, maak Rogan seker dat die dieet baie skoon is.
Die dieet is redelik streng in terme van geen brood, baie min koolhidrate, geen suiker, geen snert nie. Gesonde kos, baie groente en baie wildsvleis, meestal wilde wild.
"Ek neem elke dag vitamienaanvullings. Ek neem multivitamiene, ek neem probiotika, ek neem vitamien B12 en D."
Met al daardie werk, sal die meeste aanvaar dat Rogan 'n plat maag het. Oor die jare het aanhangers egter opgemerk dat dit nie presies die geval is nie.
Aanhangers en dokters lui op die ingewande
Bekend as die "bubble gut", lyk dit of almal oor die saak ingaan. Volgens die YouTuber, More Plates More Dates, het dit dalk te make met Rogan wat insulienweerstandig is.
"Namate insulienweerstandigheid begin intree, kan hul chroniese hoë bloedsuikervlakke lei tot senuweeskade in die ledemate. Hoe meer senuweeskade die ledemate kry, hoe meer vervaag die voorkoms, en ook meer opgeblase die maag sal lyk."
Aanhangers neem ook deel aan die gesprek via platforms soos Quora. Sommige meen oorontwikkelde buikspiere kan nog 'n probleem vir Rogan wees.
"Ek dink dit is hoofsaaklik opgeboude spiermassa rondom sy kernspiere, sy buikspiere is redelik gedefinieer - dit is wonderlik vir jiu-jitsu en gewigsoefening, maar minder visueel aantreklik vir mans."
Boonop het Rogan erken dat hy in die verlede verbeterings gebruik het, wat ook waterretensie kan veroorsaak, tesame met dinge soos stygende insulienvlakke.
Rogan sou uitspreek oor die saak en 'n baie eenvoudiger rede aan sy maag gee.
Rogan blameer dit op swak eetgewoontes
Volgens Rogan is die antwoord 'n eenvoudige een, met een te veel borde pasta. Die podcast-gasheer het erken, hy dwaal soms van die dieet af.
“Toe Saterdag aanbreek, het ek Italiaanse kos geëet, ek het pasta gehad. Toe is ek gister Disneyland toe, so ek het ver van die dieet af gegaan."
“Ek het roomys gehad en allerhande s kos geëet en ek het rugpyne en kniepyne gekry wat weg is toe ek op dieet was.”
Miskien kon dit in ag geneem het, maar dit blyk 'n voortdurende kwessie vir die laaste paar jaar te wees. Aanhangers het ook 'n soortgelyke situasie met Dwayne The Rock Johnson opgemerk.
Dit weerhou egter nie hul harde werk en bereidwilligheid om beter te wees nie. Rogan is 'n frats in die gimnasium
