Zac Efron is 'n sertifiseerbare hartebreker en is nou al meer as 15 jaar. Anders as baie manlike akteurs, was Efron eintlik openlik oor sy liggaamsbeeld en sy eie negatiewe gedagtes oor sy eie liggaam. Maak nie saak hoe fisies aantreklik ander jou vind tensy jy die vertroue in jouself het nie, niks daarvan maak regtig saak nie.
Zac weet dat as akteur 'n groot deel van sy aantrekkingskrag sy voorkoms is, en daardie vlak van perfeksie is baie moeilik om te handhaaf. Gewoonlik is dit vroue wat hierdie behoefte voel om fisies aantreklik en maer te bly, maar swak liggaamsbeeld is nie geslagseksklusief nie, en Efron het in die openbaar gepraat oor die druk wat hy ervaar het om 'n vlak van aantrekkingskrag te handhaaf.
Efron het 'n huishoudelike naam geword nadat hy in 2006 in die Disney Channel Original Movie High School Musical gespeel het en hy het ons sedertdien laat gil (en ja, Efron was al 18 jaar oud wat daardie fliek gemaak het).
Sy seunsagtige voorkoms het hom opgemerk, en hy werk sedertdien bestendig.
Hy het gou van 'n oulike tiener gegroei tot 'n man met 'n dofgeel lyf wat vroue en mans van alle ouderdomme begin waardeer het. Nou, in sy middel-30's, skud Efron wat ons 'n 'pa-kind' noem, al het hy nie sy eie kinders nie.
Zac het oor die jare deur baie liggaamstransformasies gegaan, maar is nou blykbaar gelukkiger met homself en gee nie regtig meer om wat sy aanhangers dink nie. Hy leef vir homself.
Zac het dit gehaat om sy 6-pak buikspiere en spiere te onderhou
Vir rolprentrolle in sy 20's moes Efron 6-pak buikspiere hê en geen vet aan sy lyf nie. Vir sy rol in Baywatch in 2016 het Efron 'n lewensredder gespeel en moes hy baie hard werk om hoë spiere en min vet te handhaaf. Dit vereis dat jy presies beplan wat jy eet en vir verskeie ure elke dag oefen.
Dit is 'n verbintenis en leefstyl wat nie vir almal is nie en dit lyk nie of dit vir Zac was nie.
Soveel as wat sy vroulike aanhangers destyds van Efron se liggaamsbou gehou het, het hy dit gehaat. Efron het al verskeie kere gesê dat om in vorm te kom en in vorm te bly, vir hom ellendig was. Trouens, hy is aangehaal wat gesê het dat hy "nooit weer in daardie goeie vorm wil(e) wees nie." So toe die era van behoefte om dofgeel te bly geëindig het, het hy gekies om dit nie aan te hou nie.
Zac het gehuil omdat hy nie pasta kon eet nie
Terwyl hy 'n blaaskans geneem het van toneelspel, het Efron sy eie avontuurrealiteitsprogram, Down to Earth met Zac Efron, verfilm. Dit het kykers 'n nuwe kant van Zac gegee wat nie die fancy akteur was nie, maar 'n jong ou oor die wêreld saam met sy vriende.
Aanhangers het baie nuwe kante van Zac gesien, maar een het regtig uitgesteek en 'n senuwee getref. In 'n baie herkenbare oomblik het Efron oopgemaak oor sy liggaamsbeeld en die druk wat mans op hul liggame het. Hy het emosioneel geraak deur die kos te bespreek wat hy moes vermy en het gevoel dat hy homself ontneem, veral tydens die verfilming van Baywatch.
Efron het pasta saam met plaaslike inwoners van Sardinië, Italië, gemaak en daardie heerlike koolhidrate saam met hulle geniet. Terwyl hy die varsgemaakte pasta geniet het, het Efron amper gehuil toe hy uitgespreek het hoe gelukkig hy was om pasta en koolhidrate te eet. Blykbaar moes hy dit alles vir ses maande vir Baywatch vermy en dit was genoeg vir hom.
Aanhangers het Efron se nuwe "Dad Bod" verdedig
Efron se voorkoms en liggaam is lank reeds deur aanhangers bespreek. Terwyl hy verleë was sedert hy 'n tiener was, was dit die Baywatch-era wat aanhangers liefgehad het.
Dit is meer as vyf jaar sedert Baywatch uitgekom het, en Efron is nie net ouer nie, maar wyser. Die dad bod-fenomeen is 'n manlike liggaamsbou wat nie net suiwer spiere is nie en dalk 'n bietjie ekstra vet op het.
Efron het beslis gewig opgetel en spiere verloor sedert Baywatch, maar veral nadat hy oopgemaak het oor sy swak liggaamsbeeld, het aanhangers opgetree om hom en sy veranderende liggaam te verdedig. Liggame verander, mense verouder, en daar kom 'n punt waar ons almal ons lewens moet lei om gelukkig te wees.
Dit blyk dat Zac Efron se geluk pasta behels en om nie elke dag vir ure na die gimnasium te gaan nie. Aanhangers is dalk teleurgesteld dat sy klipharde buikspiere nie binnekort gaan verskyn nie, maar dit lyk of Efron gelukkiger met homself is.
So terwyl hy sy liggaam vir spesifieke rolle getransformeer het, lyk dit of Zac huiwerig is om dit te doen, aangesien hy volwasse word en geleenthede in ander rolle as "hartebreker" nastreef. Dit wil voorkom asof hy klaar bekommer het oor wat enigiemand sê, selfs sy aanhangers, want hy is soveel meer as net sy voorkoms.
