Idina Menzel het 'n vrugbare loopbaan op die skerm en verhoog agter haar, en sy gaan nie gou stadiger nie. Nadat sy hierdie lente 50 geword het, kyk sy vorentoe na die volgende hoofstuk in haar loopbaan, al te bewus daarvan dat veroudering die ondergang van baie aktrises se loopbane kan wees, aangesien hulle aan die begin van hul loopbane deur jonger vernuf vervang word. Idina Menzel lyk egter presies dieselfde as wat sy 15 jaar gelede gelyk het - ernstig, gaan kyk Rent en kyk self.
Sy lyk nie 'n dag ouer as haar karakter nie Maureen Sy erken egter dat dit moeiliker was om 50 te word as wat sy gedink het dit sou wees, al was sy in die algemeen, goed aangepas oor haar ouderdom.“Ek voel soms soos die ou dame, en dit is nie wie ek is nie,” sê sy. So, wat laat haar meer selfversekerd voel om hierdie volgende dekade van haar lewe in te gaan? Ons het al haar geheime teen veroudering hier versamel.
9 Gentle Face Cleansers
Idina Menzel weet die grondslag vir enige wonderlike velsorgroetine is 'n sagte skoonmaakmiddel vir alledaagse gebruik. Sy gebruik Cetaphil, wat volgens haar deur haar dermatoloog vir haar aanbeveel word, asook Tatcha se Camellia Cleansing Oil. Sy verduidelik dat sy daarvan hou, want die olierige tekstuur is nie vetterig nie en dit verwyder ooggrimering baie goed.
8 Retinol
Soos enige vrou van 'n sekere ouderdom, pak Idina Menzel die retinol in. Sy gebruik SkinCeuticals Retinol 0.3, wat sy verduidelik 'n bietjie soos 'n skil voel deurdat dit wonderlik is om af te skilfer. Retinole, wat afgeleides van vitamien A is, is bekend vir hul anti-veroudering eienskappe, aangesien dit die produksie van elastien en kollageen 'n hupstoot gee, en hulle word deur byna elke bekende persoon voorgehou as die geheim om goed te bly lyk tot in die middeljarige jare..
7 Moisturizers
Idina Menzel gebruik ook bevogtigers van Tatcha, dieselfde handelsmerk as haar sekondêre skoonmaakmiddel. Sy is mal daaroor dat dit in 'n klein potjie met 'n lepel kom en dit oral saam met haar dra, veral wanneer sy baie reis en in en uit lughawens en vliegtuie is. Haar vel word droog, verduidelik sy, so dit is die perfekte ding om oral saam te neem. Die spesifieke produk wat sy gebruik is die Tatcha Indigo Overnight Repair en die Tatcha Luminous Dewy Skin Night Concentrate.
6 Oogserum
Om haar velsorgroetine te kroon, sweer Idina Menzel by haar oogserum, wat van Charlotte Tilbury afkomstig is: die Cryo-Recovery Eye Serum. "Dit laat my vel vyf jaar jonger lyk," sê die Frozen-ster.
5 Haar stomende roetine
'n Veteraan van die Broadway-verhoog, Idina Menzel weet beter as enigiemand hoe belangrik dit is om jou lugweë gestoom en gehidreer te hou. Sy sweer by haar stomende roetine, wat sy in haar stoomstort doen. "Ek vind dit is baie genesend, meer as net jou tipiese 'tee en heuning' ['n jarelange truuk van die handel onder sangers]." "Ek laat die stoom in my keel kom en ek kan selfs my stem warm maak en stem. En ek stoom my vel, wat wonderlik is om al daardie goed van my gesig af te kry. Toe ek die Green Witch in Wicked gespeel het, het ek het soveel grimering gehad om af te kry -- dit was 'n beproewing. Die stoom het regtig gehelp, en my vel het goed gelyk."
4 Sy speel dit veilig met haar gesondheid
The Glee-ster verduidelik dat sy geen kanse waag wanneer dit by haar gesondheid kom nie, veral as sy ouer word. Sy beklemtoon die belangrikheid daarvan om voor enige siekte te bly en enige kwale in die kiem te knyp. "As ek iets voel, hardloop ek dokter toe," sê sy.
3 Gesonde dieet
Ty beter of ten kwade, akteurs word geprys vir die manier waarop hulle lyk, en jeugdigheid is veral begeerlik in skoubedryf. Idina Menzel het dus nie die luukse om 'n toevallige dieet te hou nie; haar bestaan hang letterlik af van haar fisiese vorm. Om dié rede moet sy redelik kieskeurig wees wanneer dit by haar dieet kom. Sy sê sy eet baie vrugte en maak altyd seker sy het vars bloubessies, frambose en waatlemoen by die huis. As sy op stel is, kan dit moeilik wees om by gesonde kosopsies te hou, daarom maak sy altyd seker daar is appels en amandelbotter in haar sleepwa vir haar om as peuselhappies te hê. Sy probeer glutenvry wees so sy geniet ook Pure bars. Sy verruil botter vir Earth Balance-smeer en amandelmelk vir melk. Vir middagete en aandete sê sy: "Ek is mal oor soesji. Ek eet baie hoender, of 'n stukkie geroosterde vis soos tilapia, met spinasie en spruitjies."
2 Slaaphigiëne
'n Selfverklaarde "groot slaper", Idina Menzel maak seker dat sy baie slaap kry, maak nie saak hoeveel sy aangaan nie. Sy is mal daaroor om "die naweek 'n lekker, warm middagslapie saam met my seun en man te neem. Ons drie speel dalk in ons agterplaas of gaan na die park, as ons in Los Angeles is. In New York gaan ons na die Museum of Natural History of soms stap ons net. Wanneer ons saam met Walker uitgaan, verken ons die stad op 'n nuwe manier, deur sy oë.
1 joga en boks
Idina Menzel is mal oor Bikram-joga en boks om haar figuur net so mooi te hou soos dit was toe sy Maureen in Rent gespeel het. "Ek hou daarvan om te boks en ek het 'n afrigter. Ek neem die kuns van boks ernstig op, maar maak seker dat ek nie in die gesig gestamp word nie. Ek kry wel groot, geharde ouens, en hulle oefen hul verdediging. Dit is 'n wonderlike oefensessie vir die kern."
