Dit kan heeltemal ontstellend wees wanneer komediante warm word. Onthou jy hoe onaangenaam dit was toe jy vir die eerste keer gesien het hoe Kumail Nanjiani uiters dofgeel lyk vir sy komende rol in die Marvel Cinematic Universe se The Eternals? Natuurlik, Kumail lyk wonderlik, maar vernietig nie 'n geskeurde liggaam die snaakse? Dieselfde gevoel geld vir die ster en skepper van It's Always Sunny In Philadelphia, Rob McElhenney.
Deur die loop van die 14 seisoene van die FXX swart komedie het Rob deur 'n paar drastiese liggaamstransformasies gegaan. Aanhangers van die ongelooflike langlopende reeks het Rob gesien as 'n skraal ou, te heserig en heeltemal geruk. Maar gegewe al hierdie skommelinge in sy liggaam, moet 'n mens wonder wat Rob se mediese span eintlik gedink het oor wat hy doen. En dit blyk dat dit nie goed was nie…
Dit het begin met Rob wat 'n klomp gewig opgetel het
Die onderwerp oor Rob se dokter se reaksie op sy liggaamstransformasies van die geliefde kultus-sitkom het tydens 'n onderhoud met Men's He alth ter sprake gekom. Die maatskappy het verskeie onderhoude met die skrywer/akteur gevoer en hom ook op die voorblad van hul tydskrif vertoon.
"My liggaam het oor die jare nogal verander," het Rob verduidelik in sy onderhoud met Men's He alth voordat hy verduidelik het hoe en hoekom hy sy liggaam verskeie kere so drasties verander het. "Aan die begin van It's Always Sunny In Philadelphia weeg ek ongeveer 135 pond. Die vrou met wie ek uitgegaan het, wat toe in my vrou verander het (medester Kaitlin Olsen), het gesê:" Kyk, ek vind nie jy aantreklik.' Nie dat dit nie aantreklik is om 135 te wees nie, dit was net toevallig nie aantreklik vir haar nie."
Rob het nietemin die lyf wat hy gehad het, gehou, aangesien hy altyd in skrywerskamers besig was en nie die gesondste leefstyl gehad het nie. Wanneer jy in televisie werk, is dit uiters moeilik om 'n oefenprogram en gesonde eetgewoontes te handhaaf.
"'n Paar jaar later het ek hierdie idee gehad om 'n klomp gewig op te tel [vir die program]," het Rob gesê en erken dat hy wou hê dat die hele rolverdeling baie gewig moet optel vir die program. Almal behalwe Danny DeVito het gesê: 'Nee'. Uiteindelik het Rob besluit dat net hy 'n klomp gewig gaan optel vir die vertoning.
Hoewel sy doelwit was om 50 pond op te tel, het hy uiteindelik 60 - 70 pond aangesit. Alhoewel dit baie komedie vir daardie spesifieke seisoen van It's Always Sunny geskep het, was dit nie juis die gesondste ding wat Rob gedoen het nie.
"My eerste gedagte [toe ek probeer gewig optel] was dat ek dit so gesond as moontlik gaan doen. So, ek het na my dokter gegaan en hy het gesê: 'Moenie dit doen nie! Dit is nie snaaks nie..' En ek het gesê: 'Goed, ek verstaan dit. Dankie, maar wat is die gesondste manier om te doen [baie gewig op te tel].' Hy het gesê dat daar egter geen gesonde manier is om dit te doen nie, 'As jy wil probeer, kry 'n voedingkundige om jou te help om dit uit te vind.' So, ek het saam met 'n sportvoedingkundige gewerk wat my basies drie hoenderborsies, drie koppies rys en drie koppies groente laat eet het. En ek moes dit elke twee uur eet. So, ek het dit vir 'n halwe dag probeer."
Dit is toe dat Rob besef het dat hy die gevoel kan verminder asof hy te veel eet deur 'n klomp roomys te meng en dit te drink. So … nie presies wat die dokter of die voedingkundige aanbeveel het nie …
"Dit blyk dat as jy elke dag 'n liter roomys drink, sal jy begin gewig optel. Eet alleen gaan dit nie doen nie, ek moes oefen. So, ek het baie swaar begin optel, want dit was besig om belaglik fikse spiere op te bou en die vet sou net daarop sit. So, ek het gewig aangesit in so twee en half maande - drie maande."
Toe kom Rob in ongelooflike vorm
Die eerste manier waarop Rob begin gewig verloor het ná sy vetseisoen van It's Always Sunny In Philadelphia, was om op te hou om 'n liter roomys te drink. Trouens, Rob beweer dat hy die eerste twintig pond in net meer as 'n week verloor het omdat hy opgehou het om die roomys te drink en bygehou het met sy gewigoptel-oefeninge.
"'n Paar jaar gaan verby en ek wou nog 'n liggaamstransformasie doen, want dit was interessant en dit was ook 'n karakterkeuse aangesien my karakter iets doen [die reëndans] aan die einde van daardie seisoen en daardie soort van verduidelik hoekom sy liggaam deur die loop van die seisoen verander."
Boonop om op te hou met roomys koue kalkoen, het Rob begin oefen saam met 'n bekende afrigter genaamd Arin Babain. Hy het ook 'n span sjefs gehad wat vir hom kook en seker gemaak het dat hy die gesondste ma altye eet.
Anders as Rob se gewigstoename, was sy dokter baie gelukkiger met hoe hy fiks begin word het. Maar, soos Rob erken, het nie almal die geld of die hulpbronne om so geruk te word soos hy nie. Hy het immers 'n hele span agter hom gehad. Tog is Rob se ongelooflike liggaamstransformasie inspirerend vir almal wat 'n bietjie harder in die gimnasium wil werk, 'n bietjie gesonder kos wil eet en net 'n jack wil kry.
En, gelukkig vir Rob, het dit nie sy komiese vaardighede heeltemal verwoes nie. Alhoewel ons nog steeds smag na daardie ongemaklike-lyf-oomblikke in die eerste paar seisoene van It's Always Sunny In Philadelphia.
