Suzanne Somers het onlangs na vore gekom om van haar grootste anti-verouderingsgeheime te onthul en verduidelik hoe sy in haar senior jare so met selfvertroue haar klere vir die kamera kan afskud.
Toe Suzanne Somers 73 geword het, het sy haar verjaardagpak uitgetrek en vir 'n foto geposeer, wat 'n groot opskudding onder aanhangers veroorsaak het. Die aanvanklike skok van 'n 73-jarige wat naak poseer, was egter nie wat hul aandag die meeste getrek het nie.
Die feit dat Suzanne Somers so ongelooflik goed gelyk het, is wat aanhangers regtig laat praat het. Daar was 'n paar normale tekens van veroudering, maar mense was meestal verward oor hoe sensasioneel sy lyk vir haar ouderdom, en hulle wou meer weet oor hoe dit moontlik is.
Comfy In Haar Eie Vel
Suzanne Somers is besig om die vuilgoed op te ruim oor hoe sy dit reggekry het om so jonk te lyk tydens haar ouer jare, en hierdie is 'n inligtingsessie wat niemand wil mis nie.
Om mee te begin, Somers verduidelik dat sy nie heeltemal ouderdomloos probeer lyk nie. Sy is trots op haar ouderdom en glo in die natuurlike verouderingsproses, en vertel op 'n stadium vir die pers; "Ek het 'n goeie vel. En ek is nie vreeslik gerimpeld nie. En die plooie wat ek het pla my nie, want ek verdien 'n paar op 74."
Sy dui aan aanhangers aan dat sy baie gemaklik in haar eie vel is en selfversekerd is met hoe sy lyk, want sy is goed vir haar liggaam … en dit wys.
Dishing The Dirt
Behalwe dat Suzanne Somers selfversekerd was oor die natuurlike verouderingsproses, het Suzanne Somers die vuil op die bewustelike poging wat sy aanwend om te verseker dat sy altyd op haar beste lyk en voel.
Somers dui aan dat sy 'eet asof sy kanker het, asof haar lewe daarvan afhang.' Sy kweek soveel groente as wat sy kan in haar eie tuin, en gee dit nat met gesuiwerde water. Sy plaas ook baie klem op balans, slaap 8 tot 9 uur per nag sonder hulp, en glo vas in daaglikse oefening en joga.
Somers probeer ook om goeie vorm te handhaaf deur valeriaanwortel sowel as magnesium te neem.
Miskien een van die mees stewige stukkies raad van Somers … neem 'n Epsom-soutbad saam met die een vir wie jy lief is! Twee keer per week duik sy en haar man vir 20 minute in die bad en raak deeglik ontspan voordat hulle indraai vir die nag om 'n goeie nag se slaap te kry.
Dit lyk seker of dit vir haar werk!
