Om 'n Hollywood-groot-begroting-rolprent te betree, is stresvol genoeg vir enige akteur of aktrise. Stel jou nou die spanning voor om daarby te voeg, deur op 'n sekere manier te moet lyk. Van die topsterre ken hierdie formule alte goed. Miles Teller het nogal die dieet aangepak vir sy hemplose strandtoneel in Top Gun: Maverick.
Iemand soos Zac Efron kan met Teller verwant wees en in die beste vorm van sy lewe kom vir Baywatch.
Alhoewel Zac soos 'n Griekse God in die film gelyk het, het hy onthul dat om so 'n transformasie te ondergaan nie iets is wat hy ooit weer sal doen nie.
Kom ons vind uit wat agter die skerms gebeur het.
Zac Efron is deesdae baie meer buigsaam met sy opleiding en dieet
Zac Efron hou steeds daarvan om homself te druk, veral vanuit 'n opleidingsoogpunt. Dinge het egter verander sedert Baywatch. Die akteur wil nie meer daardie gevoel van beperking hê nie - hy wil vry lewe.
“Dit is soveel beter om af te wees en vry te wees,” het hy verduidelik. “Ek hou daarvan om wakker te word en te doen wat ek ook al wil doen. Ek is nie verskuldig aan opleiding nie, of ek eet nie 'n sekere ding nie."
'n Groot verandering wat Efron na aanleiding van Baywatch geïmplementeer het, het meer klem geplaas wanneer dit kom by goed voel in sy liggaam. Dit het meer strek en minder gewigte ingesluit.
"Ek wil steeds gereed wees om enigiets te doen, in staat wees om te doen wat die lewe ook al nodig het of wil hê ek moet doen, so daar is nou net soveel strek as wat daar opleiding is," het hy gesê.
Efron hou van die aspek om homself te druk, maar wanneer hy dit vir rolle doen, hou hy vol dat dit volgens die akteur net onrealisties is.
“Dit is beslis pret, want jy kan alles op die spel plaas in terme van jou werksetiek en sien hoe ver jy dit kan druk,” het Efron aan PEOPLE gesê. "Dit is 'n beperkte tydperk, maar ek sal dit nie as 'n gesonde of normale manier beskou om die alledaagse lewe te leef nie."
Zac Efron se Baywatch-roetine het rof geword teen die einde
Om Efron se voorkomskamera gereed te kry, het sy afrigter 'n paar belangrike veranderinge aan die dieet langs die pad aangebring. Na elke twee weke het die akteur veranderinge aan sy proteïen-, koolhidrate en vetvlakke gesien.
Proteïen is ook baie hoog gehou, sodat sy spiere nie sou breek nie. Die koolhidrate het egter uiters laag geraak om kamera gereed te kry - wat daartoe gelei het dat Efron se bui verander het.
"Mense het nie vir my gesê ek is gemeen of iets nie," het hy aan MENSE verduidelik, "maar ek kon daardie gebrek aan koolhidrate voel."
Vir die akteur moes alles net reg wees. Sy koolhidrate was heeltemal uitgeput, wat tot die film gelei het, maar net voor die verfilming het hy 'n groot oplewing in hulle gesien, om te vul en soos 'n Griekse God op die skerm te lyk.
Asof hierdie manipulasie nie moeilik genoeg was nie, is Efron se water ook aansienlik afgesny, sodat die akteur 'n droë en verkoelde voorkoms kon behou, sonder die opblaas. Cleary, sy liggaam het alles soos 'n spons geabsorbeer. Nietemin wil Efron niks weer met hierdie formule te doen hê nie…
Zac Efron sal nie weer in Baywatch-vorm kom nie
Deur dit te voorkom, was die formule asof Zac vir 'n werklike liggaamsbou-vertoning meeding. Ons kan ons net indink onder watter spanning die akteur was, nie net moes hy op 'n sekere manier lyk nie, maar terselfdertyd moes hy sy A-speletjie vir die film bring.
Gegewe sy woorde met Cinema Blend, was dit te veel, "Dit was eintlik 'n baie belangrike tyd om Baywatch te doen. Omdat ek besef het toe ek klaar was met daardie fliek, wil ek nooit daarin wees nie. weer goed van vorm."
"Regtig. Dit was so moeilik. Jy werk met amper geen wikkelkamer nie. Jy het dinge soos water onder jou vel waaroor jy jou bekommer. Maak jou six-pack in 'n vier-pak. Kak soos dit, dit is net nie … dit is net dom, dit is net nie werklik nie."
As hy terugkyk, is die akteur bly dat dit alles uitgewerk het, maar hy wil graag sy klem elders plaas wanneer hy vir 'n rolprent voorberei. "Soos ek bly is dat dit gewerk het. Ek is bly dat dit my daardeur gekry het. Ek kan dit weer doen as dit iets die moeite werd was, maar kom ons wag" totdat dit by dit kom. Ek is goed. Sorg vir jou hart. Sorg vir jou brein. Ek is goed."
Heeltemal, verstaanbaar.
