Dan Fogler is beslis die komiese verligting in die Harry Potter prequel-reeks, die Fantastic Beasts-franchise. Hy is bekend daarvoor dat hy snaakse karakters speel en in komedies soos The Goldbergs, Balls of Fury en Kung Fu Panda speel. Maar wat nie snaaks is nie, is Fogler se dramatiese gewigsverlies. Baie bekendes het met hul gewig gesukkel, maar nie een het so drasties gewig verloor soos Fogler nie. Nou lyk hy na 'n heeltemal ander persoon, en aanhangers is trots op hom. Wel, sommige is ten minste. Ander was skepties oor sy gewigsverliesmetode. Hier is wat ons weet oor Fogler se gewigsverliesreis en wat sommige daaroor sê.
Hy het amper te vinnig gewig verloor vir sommige aanhangers
Aanhangers het opgemerk dat Fogler baie gewig verloor het in 'n buitengewoon kort tydjie toe hulle hom as oom Dan in The Goldbergs-episode "Angst-Giving" sien verskyn het, en hulle het bekommerd geraak oor sy metodes. Daily Detox Hacks het geskryf: "Wat dink jy het Dan Fogler gewig verloor? Is hy op 'n dieetplan? Is dit deel van sy nuwe projekte?"
Hulle skryf voort dat Fogler ontken het dat hy enige gesondheidsprobleme gehad het tydens 'n verskyning vir die bevordering van Fantastic Beasts and Where to Find Them 3. Die drasties vinnige gewigsverlies het baie laat dink hy is ongesteld. “Hy het aan die lig gebring dat hy al byna twee jaar afwisselend vas en karate doen, wat hom help om meer ponde af te skud.” Fogler se no-Mag Jacob Kowalski sal baie anders lyk teen die tyd dat ons die derde Fantastic Beasts sien.
Op sy sosiale media het Fogler gesê, "hierdie is 'n wekroep vir al my besorgde aanhangers wat o so subtiel hul bekommernisse oor my gesondheid en gewigsverlies onlangs uitgespreek het. Toe ek 40 geword het, het hierdie formeel vet ou se metabolisme die fk vertraag sodat ek nie al die vetterige gebraaide kaasagtige, suikeragtige lekkernye so vinnig as wat ek kon in my jeug kon verteer nie."
Uiteindelik is Fogler nie siek nie en het homself geensins benadeel om die hoeveelheid gewig wat hy vinnig verloor het nie.
Hy verstaan sy gewigsverlies het sommige mense geskok
Wanneer jy 'n akteur in groot franchises op die groot en klein skerms is, moet jy besef dat aanhangers elke klein detail oor jou liggaamsbou sal besef. Veral as jy 'n ton gewig verloor. Dit is hoekom Fogler verstaan hoekom sommige aanhangers oor hom besorg was.
"Ek het intermitterende vas en ek het 40 geslaan en my liggaam was soos, my metabolisme is by die fokken venster uitgegooi," het Fogler oor sy gewigsverliesreis verduidelik. "Ek moes ophou om voedsel te eet wat verwerk is. Al wat ek geëet het, is verwerk. So ek moes dit regtig balanseer met werklike koskos. En dit was regtig die eerste 60 pond wat afgekom het. Elimineer koeldrank, brood, s so. Suiwel. Jy weet ek is mal oor pizza. Ek het van pizza gelewe."
Hy het ook aan Lauren Francesca erken dat die COVID-19-pandemie hom in staat gestel het om van die gewig wat hy verloor het, terug te kry. Maar die slotsom is dat hy 'n manier gevind het om gelukkiger en gesonder te wees.
"Ek het nou my kwarantyn-tiener gekry. Dit is nie meer my kwaran15 nie, dis nou 20," het hy voortgegaan. "Ek het so 20 pond opgetel. Ek was 270 pond op my swaarste. Dit was gedokumenteer in die eerste Fantastic Beasts-film. Dit was my swaarste. Toe het ek begin gewig verloor, so teen die tweede Fantastic Beasts-film het ek 20-30 verloor pond. Toe, uh, oor twee jaar het ek omtrent 100 pond verloor. So dit was mal. Op die oomblik is ek omtrent 195, so ek is omtrent 75 pond af, dit is mal."
Al met al het hy 'n totaal van ongeveer 160 pond verloor, en hy verstaan dat sommige mense geskok is. "Ek het van 270 na 160 gegaan," het hy verduidelik."Mense het na my gekyk net soos: 'Gaan jy dood?' Ek sou wees soos: 'Nee, ek is heeltemal gesond, waarskynlik die gesondste wat ek nog ooit in my lewe was.' Hulle sou net wees soos, "In daardie geval, lyk jy wonderlik." Ek hou nie daarvan dat mense raai dat ek besig is om te sterf nie. So ek het 'n paar pond aangesit net sodat ek voel dat almal reg rondom my is."
Volgens Daily Detox Hacks het Fogler sy dogters as sy grootste motivering genoem. "Ek het twee dogtertjies wat ek wil sien groei tot sterk vroue en ek wou daar wees vir hulle en 'n goeie voorbeeld stel," het hy gesê. "So wat het ek gedoen? Ek het opgehou om verwerkte kosse te eet wat ek nie vinnig kon verteer nie. Enigiets met 'n omhulsel met meer as 3 bestanddele wat jy nie kan spel nie, is waarskynlik sleg vir jou."
Met intermitterende vas, stel die beperkte tyd wat jy toegelaat word om te eet jou in staat om 'n laer kalorie-inname te hê. Wanneer jy vas, begin jou liggaam ketose, wat beteken dat jy vet en glukose (suiker) verbrand. Die metode kan ook "jou metaboliese bane herprogrammeer."
Baie mense het hierdie metode gebruik om gewig te verloor, insluitend sommige bekendes soos Raven-Symoné, wat ook baie gewig verloor het. Dit kan lyk asof die gevolge skadelik is, maar dit is 'n natuurlike manier om gewig te verloor. Fogler behoort bly te wees oor sy vordering; ons weet ons is.
