Chris Hemsworth is een van die grootste rolprentsterre ter wêreld, en sy tyd in die MCU as Thor het hom 'n huishoudelike naam gemaak. Hemsworth het baie werk buite die MCU gedoen, maar om Thor in sommige van die grootste rolprente van alle tye te speel, is beslis waarvan wêreldwye gehore hom ken.
Vroeër in sy loopbaan het Chris Hemsworth 'n ongelooflike fisieke transformasie ondergaan vir In the Heart of the Sea, wat gesien het hoe die gewoonlik dofgeel akteur soos 'n verskrompelde weergawe van die God of Thunder lyk.
So, hoe het hy dit reggekry? Kom ons kyk na sy dieet vir In the Heart of the Sea.
Hemsworth is bekend vir sy liggaamsbou
Chris Hemsworth is 'n ware A-lys-ster in Hollywood, en hoewel hy bekend is vir 'n aantal dinge, insluitend sy indrukwekkende komiese tjops, is sy liggaamsbou beslis naby die bopunt van die lys. Om dit eenvoudig te stel, die man is 'n fisiese kragbron terwyl hy die God van Donder in die Marvel-rolprentheelal speel.
Terwyl nie elke enkele superheld in die MCU 'n aksiefiguur is nie, het Hemsworth geen probleme gehad met die spiere om Thor te speel nie. Sy onlangse foto met Taika Waititi op die stel van Thor: Love and Thunder wys net hoeveel spiere hy hierdie keer aangestuur het om Thor te speel. As in ag geneem word dat hy binnekort ook Hulk Hogan speel, kan ons ons net indink hoe groot Hemsworth gaan word.
Om sy liggaam te transformeer deur op te skerp is een ding, maar Hemsworth het nie geskroom om ook 'n aansienlike hoeveelheid gewig vir 'n rol te sny nie. Dit gebeur nie so gereeld nie, maar vir een spesifieke rolprent het die akteur 'n dramatiese transformasie ondergaan wat aanhangers verras het.
Hy moes gewig verloor vir 'In The Heart Of The Sea'
For In the Heart of the Sea moes die normaal dofgeel Hemsworth 'n aansienlike hoeveelheid gewig afsny, en dit was nogal moeilik. Hy moes meer as 30 pond verloor. binne 'n kort tydjie, en hy en sy medesterre was gedwing om 'n Herculiese poging aan te wend om dit te laat gebeur.
Ron Howard, die film se regisseur, het gesê: “Hulle moes elke dag oefen, selfs op opnamedae. Want hulle moes die gewig redelik vinnig verloor en hulle moes dit veilig verloor. Hulle moes aanhou om die kalorieë te verbrand en ons het ook daardie seningagtige krag nodig wat meer van daardie era was, in teenstelling met 'n soort gesnyde, dofgeel voorkoms.”
Hierdie tipe snit was 'n skrille kontras met die werk wat Hemsworth op flieks soos Thor gedoen het, en dit was 'n groot omskakeling vir hom.
Toe dit vergelyk word om gewig te verloor met om dit vir 'n rolprent op te tel, het Hemsworth gesê: "Die toename is goed, jy eet net baie en jy lig gewigte op, maar dit was ondervoed, wat gelei het tot 'n redelik buierige bestaan en teenstrydige emosies."
Om gewig te verloor, het Hemsworth gesê: “Jy speel allerhande speletjies – as ek dit eet, eet ek dit dalk nie. Die waansin is mal.”
Nodeloos om te sê, die dieet wat Hemsworth moes gebruik om die karakter se voorkoms te verkry, was 'n onaangename een.
Sy dieetplan was rof
Volgens Hemsworth is sy dieet verminder tot 500 kalorieë per dag, wat skokkend laag is. 'n Normale dieet kan elke dag uit tot 2 000 kalorieë of meer bestaan, wat beteken dat hy 'n kwart van wat hy nodig het ingeneem het. Boonop, soos Ron Howard opgemerk het, het Hemsworth ook byna elke dag geoefen.
Wat sy dieet betref, het Hemsworth opgemerk dat dit baie gekookte eiers, slaai en "niks veel" was.
Sy dieet- en oefenplan het sy vertoning in die film gehelp, aangesien Hemsworth opgemerk het: “Om dit reg te laat geskied, die storie, moes ons op een of ander manier ly en ons het. Met ander woorde, nie baie toneelspel was nodig nie. Ons was desperaat.”
In die hart van die see, wat in 2015 vrygestel is, wat 'n 9-syfer-begroting gedra het, het onderbeurtkrag by die loket beland en minder as $100 miljoen verdien. Dit was nie waarop die rolverdeling en span gehoop het nadat hulle baie werk ingesit het nie, maar selfs die grootste lokettreffers met die grootste name kan nie aan verwagtinge voldoen nie.
Dit was 'n moeilike tyd om gewig te sny vir In the Heart of the Sea, maar Hemsworth was 'n professionele persoon daaroor en het dit laat gebeur.
